ポタ

自転車に乗っています。
と言っても週に１回程度だけど。
先月５〜６年ぶりに自転車に乗って以来、少しずつだけど身体が慣れてきた気がする。
まだ距離も時間も伸びないけど、小高い丘を上ってみたりして、

ささやかな達成感に浸ったり。
こんなふうに太陽の下で身体を動かすことの清々しさと言ったら!!

さすがにそろそろ暑さと日焼けに耐えられなくなってきたけど、
秋に向けて無理せず続けていけるといいな。